果糖会加速肿瘤生长是真的吗？成都普济中医肿瘤专家详解！

“喝果汁、吃蜂蜜会喂大肿瘤”—— 随着 “果糖与肿瘤生长” 的话题被讨论，不少肿瘤患者开始焦虑，甚至完全拒绝含果糖的食物。

成都普济中医肿瘤科徐辉主任表示，事实上，果糖与肿瘤的关系并非简单的 “因果关联”，盲目忌口不可取，但合理控制摄入确有必要。

徐辉主任表示，从代谢角度看，果糖的吸收和利用方式与葡萄糖有所不同。

它主要在肝脏代谢，代谢过程中可能会影响体内某些物质的平衡，而这些物质的变化，理论上可能为肿瘤细胞的生长提供一定条件。

不过，这种影响通常与摄入量和持续时间相关，并非少量摄入就会直接导致肿瘤进展。

徐辉主任指出，日常饮食中天然食物含有的果糖，与大量摄入添加果糖的加工食品，对身体的影响可能存在差异。

需要区分 “天然果糖” 与 “添加果糖”。水果、蜂蜜中含有的天然果糖，往往伴随维生素、矿物质和膳食纤维，适量食用能补充营养、改善食欲，对肿瘤患者有益。

但果汁饮料、糖果、糕点等加工食品中添加的果葡糖浆、结晶果糖，不仅缺乏营养素，还可能增加身体代谢负担，长期大量摄入，可能间接对肿瘤患者的身体状态产生不利影响。

徐辉主任认为，肿瘤患者多属 “正气亏虚” 之体，饮食需 “顾护脾胃、均衡营养”。

过量摄入甜食（包括含添加果糖的食物）易助湿生痰，影响脾胃运化，导致营养吸收不佳，进而削弱体质。

因此，中医也建议肿瘤患者控制甜食摄入，尤其是成分单一的添加糖。

对于肿瘤患者而言，无需完全杜绝果糖，关键在于 “适量” 和 “选择”：多吃完整水果，少喝或不喝果汁饮料；

避免频繁食用含添加果糖的加工食品；饮食以清淡、均衡为主，搭配优质蛋白和蔬菜。

如有特殊情况，可咨询医生或营养师的建议，根据自身身体状况调整饮食结构，既不盲目恐慌，也不忽视合理摄入的重要性。

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