膀胱肿瘤患者总尿频尿急？成都普济中医肿瘤专家详解！

膀胱肿瘤患者常被尿频尿急缠上：刚上完厕所没多久又想尿，有时憋不住还会尿裤子，白天跑厕所不停，夜里也睡不安稳。

从中医来看，这不是简单的 “膀胱存不住尿”，多是 “湿热扰膀胱” 或 “脾肾没力气”，得帮着 “清湿热、固根本”。

成都普济中医肿瘤专家印传方主任表示，若尿频尿急时，尿色发黄、尿道有点灼热感，甚至尿里带点血，多是 “湿热下注”。

湿热像浑浊的洪水，冲进膀胱打乱了它的 “收纳节奏”，让膀胱总觉得 “满了”。

可以用瞿麦、萹蓄煮水喝（各 10 克），这两味药像 “清道夫”，能把膀胱里的湿热清出去，煮出来的水颜色偏黄，喝下去尿道会舒服些。

平时多吃点冬瓜、绿豆，冬瓜连皮煮汤，绿豆熬成粥，它们能帮着利尿，减轻湿热对膀胱的刺激。

若尿频尿急时，尿色清淡、没什么味道，还总觉得没力气、腰发酸，多是 “脾肾气虚”。脾和肾像膀胱的 “守门人”，气虚了就守不住，尿液自然容易 “跑出来”。

可以用山药、芡实煮水（各 15 克），山药补脾气，芡实能固肾涩尿，喝着温温的，能帮着 “加固” 膀胱的 “闸门”。

食疗不妨吃点莲子，直接煮着吃或蒸着吃都行，莲子能健脾补肾，让 “守门人” 有力气。

别吃太多辛辣、甜腻的食物，像辣椒、蛋糕，辛辣会助湿热，甜腻会生痰湿，都可能加重尿频尿急。

也别喝太多浓茶、咖啡，它们会刺激膀胱，让它更 “敏感”。

平时可以练练 “提肛运动”：坐着或躺着时，像憋住大便一样收缩肛门，坚持 3 秒再放松，每次做 10 下，一天做 3 次。

这个动作能锻炼盆底的肌肉，帮膀胱 “稳住” 尿液。

要是尿频尿急突然加重，还伴有腰痛、发烧，可能是膀胱发炎了，得赶紧去医院。

膀胱肿瘤患者稳住膀胱，关键是分清是 “湿热捣乱” 还是 “气虚失守”，针对性调理，让膀胱能正常 “收纳” 和 “排泄”，才能摆脱尿频尿急的困扰。

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