成都普济中医印传方：春节果盘必备！肿瘤患者吃水果的寒热与分量秘诀

春节期间，家家户户的果盘都摆满了各色水果，酸甜可口又能补充营养。但对肿瘤患者而言，吃水果不仅要图新鲜，更要分清寒性、热性，控制好食用量.

成都普济中医肿瘤科印传方主任表示，治疗后身体机能较弱，脾胃运化能力不足，选错属性、吃多吃少都可能给身体添负担，关键在“对症选、适度吃”。

先分清水果寒热，适配自身体质是核心

印传方主任表示，热性水果如荔枝、龙眼、芒果、榴莲，性味温热，适合体质偏寒、畏寒怕冷、大便稀溏的肿瘤患者，适量食用能温补气血，缓解身体寒凉感。

但这类水果含糖量较高，且性偏燥，过量易引发口干舌燥、上火，尤其放化疗期间有口腔溃疡、咽喉不适的患者，需格外节制。

寒性水果如西瓜、梨、柚子、猕猴桃，清热降火、生津止渴，适合体质偏热、口干咽燥、大便干结的患者。

但寒性水果易刺激肠胃，脾胃虚弱、容易腹泻的肿瘤患者应少吃或不吃，若想吃梨、柚子，可蒸制后食用，减轻寒凉刺激，更易被身体吸收。

食用量需严格把控，并非越多越好

印传方主任指出，肿瘤患者肠胃消化能力有限，过量吃水果会占用正餐营养摄入空间，还可能引发腹胀、腹泻、血糖波动。

建议每天食用量控制在200-350克，约1-2种水果即可，比如1个苹果、2-3颗草莓，或1瓣柚子，分2-3次食用，避免一次性大量摄入。

此外，还需结合治疗阶段调整。放化疗期间若有恶心、呕吐等肠胃反应，优先选择质地柔软、易消化的水果，如香蕉、蒸苹果；

血糖偏高的患者，避开荔枝、龙眼等高糖水果，选择柚子、草莓等低糖品类。最好遵循医生或营养师建议，结合自身体质选对水果，既能补充营养，又能安稳享年味。

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