中医这几招竟让 “罢工” 的胃重燃生机！

成都普济中医药研究院认为，胃癌的发生与脾胃虚弱、痰湿瘀阻密切相关。就像一台长期缺乏维护的机器，内部零件生锈，运转受阻。在调理上，黄芪、党参、白术组成的 “补气天团”，就像给脾胃注入 “活力剂”，让脾胃重新 “动” 起来；陈皮、半夏、茯苓则化身 “清洁小队”，清除胃里的痰湿瘀浊，还胃部一片清爽。

除了中药调理，艾灸疗法也大有乾坤。点燃艾条，对准中脘穴、足三里等穴位，温暖的艾热缓缓渗透，就像给胃来了一场 “深度按摩”，促进气血流通，增强脾胃功能。还有中药足浴，艾叶、小茴香等药材煮出的热水，能通过足底穴位，将药力输送到全身，进一步改善脾胃的 “工作环境”。

饮食方面，山药小米粥堪称 “养胃神器”。软糯的山药搭配金黄的小米，熬煮成粥，不仅营养丰富，还极易消化，就像给虚弱的胃盖上一层温暖的 “小被子”。南瓜百合粥也不容错过，香甜的南瓜与清香的百合相得益彰，既能滋养脾胃，又能愉悦味蕾。只要坚持中医调理，曾经 “罢工” 的胃，定能重新享受美食的乐趣，重燃对生活的热情！